教育部明确规定学生用眼睡眠时间 禁止拖堂

深海阳光

　　新华网北京9月4日电 教育部4日印发的《中小学学生近视眼防控工作方案》明确提出：任课教师要按时下课，做到不拖堂，不利用各种方式变相占用学生课间休息时间，不随意多留课外作业。

　　这是我国针对青少年近视高发情况，对1988年版的防控工作方案作出的首次修订。根据方案，班主任要掌握班级学生的视力变化情况，配合校医（保健教师）做好对有视力下降趋势和轻度近视学生的分档管理工作；教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿势；督促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有一小时的体育锻炼；每月至少调整一次学生座位；定期与家长联系，督促家长配合做好子女的视力保护工作；督促并指导学生认真做好眼保健操。

　　方案要求任课教师在教学过程中，老师做到板书字体清晰、字迹规范；使用多媒体课件教学时，要调整好字体大小、颜色和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对比度明显；严格控制测验和考试次数，按照规定要求布置课外作业，控制学生作业量。

　　同时，教学管理部门要按照规定的课程计划，合理安排每周课程和作息时间。按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。按照国家有关要求，将学生每天一个小时的体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。此外，方案还对中小学生在校用眼时间、课下作业时间、睡眠时间以及教室硬件设置等作出详尽规定。

　　方案出台恰逢1972年版的眼保健操经过修订后在北京、天津等地区推广。有人质疑，如果外部措施无法解决应试教育造成的学生负担问题，中小学生视力健康仍然难以保障。

　　据了解，从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示，最近20年，中国青少年的体质不断滑坡，中小学生近视发病率逐年上升。 (本文来源：新华网 作者：记者吴晶、王茜)

雪鹰

足够睡眠~~~~~~~~~~~开什么玩笑,不可能
高中全都要晚修,勤奋一点的晚修完还继续复习
不过12点根本不可能睡

雪鹰

别人用功自己不加把劲根本就落后了,还说睡觉,还要努力加班呐
睡觉都没时间

趴※趴

同感，以前高三时还曾凌晨三点多起来加班的呢！想想真是佩服那时的自己。

黑暗的守护

现在是形势逼人啊！！！就算没人要求，自己不努力加班，别人努力！老毛说过：落后就要挨打啊！！

阿锋

我的高三，下自修后差不多十一点回到宿舍，还要排队洗澡，到十一点半准时睡觉！
早上就不到六点起来！
还是来到嘉大了！！！
命也，时也，运也！！！