★Breaking

舞蹈协会

Breaking

   
       当很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问说：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪的舞蹈？呵呵，Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在倒着跳的舞… 　　B-boying是像Breaking一样众所皆知的hip-hop舞蹈，它是由top rock、up rock、footwork、spinning moves(power moves）、and freeze几个动作所组成。B-boying来自纽约的布隆克斯。而B-boy或B-boying的说法是由一个叫Kool Herc每天在布隆克斯"磨"唱盘的DJ发明出来的。B-boy就是叫那些专在音乐中停格的部分中跳舞的人。(或许我们可以说，那些专攻Old school系列，跳BREAKIN这种舞种的舞者，就叫B-BOY。）
   现在的Breaking
　　一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使power moves有一种很冲的感觉并且相当充满活力，但要将个人 风格融入这些动作是很困难的。而在spinning的时候，power moves实在无法和节拍一起融入。反而有点类似体操的动作，而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式，而正当new school dancing 如hip hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时，它已经蔓延至全世界。

Breaking的大致路线

　　Breaking的大致路线分Style和PowerMove这分别是Old School，我相信大家都问过一个问题：哪个更重要？对这个问题，众说纷云。最后只能说两个同样重要，然而大多数Bboy的认同这说法结果产生了后者，在Style里加上了Move、PowerMove(StyleMove)，在PowerMove里面加上了Combo(PowerMoveCombo)等...的就是New School。
PowerMove
　　PowerMove顾名思义就是力量移动。PowerMove是街舞Breaking中最华丽给人印象最深刻的元素。这经常是以街舞Breaking动作为特色的配合街舞（routine）的中心焦点。但是，大多数BBoy都不喜欢那些只使用PowerMove的人（称之为Powerhead）。 　　最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（跳转，360），Windmill（风车），以及Flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Air tracks（大回环），有些Breaking舞者将1990s和2000s列入powermove中。 　　这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lower back muscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。
Style与Style的主要元素
　　Style主要的元素分为三部份：Toprock、Footwork、Freeze。 三者结合就成为基本的一个Style套路。当然，有基本的就绝对有更深层的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之间还可以加入Combo、Move、甚至是PowerMove等。
Toprock
　　Toprock就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，很多Bboy们都忽略了Toprock的重要，其实Toprock可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来你有满场飞舞的感觉。
Footwork
　　Footwork顾名思义是脚部动作，大家都知道Six Steps，Six Steps可说是最流畅的一种，但光会Six Steps是远远不够的，试想你每次光做Six Steps的话不是很无聊吗？大家一定要多花些时间去组合自己的Footwork，毕竟Footwork是Breaking里用得最多的，你还得不断的去创新自己的Footwork，不然就算你的Footwork再好，大家也会因看得次数多而感到无聊的。 Footwork最要紧要做得流畅，你可加进绕腿，或忽然改变方向等等，学问大了。
Freeze
　　Freeze是最能给观众震撼的招数，如果你能创出大家没见过的Freeze，那比PowerMove还能给人们留下深刻印象。Freeze字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是Freeze的真缔。冻结是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的Freez。而不是说你光能做到停在那里，如果你做得拖泥带水，撑了个半天才好不容易撑住，还在那里震得摇摇欲坠，那还叫什么Freez呢？Freeze更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！
Combo
　　Freeze与Freeze之间的1个甚至是n个连贯动作。当然，如果你是相同的两个动作在变换，别人只会觉得无聊，Combo的主要目的是捉住拍子的爆点，当你用Combo把有爆点的拍子都跟上即使你的Freeze很基本，也会有很震撼的作用。
Move
　　Footwork与Freeze以及Footwork与PowerMove的连贯性动作。

街舞术语

基本术语
　　身为一个B-Boy，你不可不知道的一些B-Boy的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧，收录B-Boy动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号（★）将标示出动作的困难度。五个（★）是最高难度的，一个（★）则是最简单的。（其实★只是个人看法，也可以说是观众的观点角度） 　　
B-Boy 　　Breaking boy,boogie boy，跳breaking的男孩都叫B-Boy、女孩为B-Girl。 　　
CREW 　　B-boy的团体。 　　
BATTLE 　　个人或b-boy团体间的挑战（俗称尬舞或斗舞）。 　　
BURNED 　　专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。 　　
ROUTINES 　　由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。 　　
PERFECTIONS 　　指的是一个b-boy最好的动作。 　　
WACKED or WACK 　　当一个人做动作失败或不好看。 　　
SLIDES 　　拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。 　　
BITE 　　从别人那里偷学动作。

初学者学习Breaking

　　很多初学者在刚开始学习街舞的时候很容易犯一些错误，走很多的弯路。要想让自己学习Breaking少走弯路，就应该要多向前辈们讨教经验。在这里我总结一下Breaking新手最容易犯的错误，希望能够给初学者一些启发，能够让大家在学习Breaking的过程中，少走弯路。 　　1.很容易没有耐性。很多舞友练习了很长时间会发现自己没有什么进步，然后就不想练习了，就想半途而废。其实，并不是你自己没有进步，而是你自己的进步你没有感觉到，街舞的学习是一个循序渐进的过程。要学好街舞就应该要有耐性。 　　2.好奇心很强。很多舞友学习Breaking的时候很没有定性，经常看见别人练习什么，自己就练习什么。学习breaking根本就没有一个计划，经常换目标。没有固定的计划，最后你会发现你什么都没有学好。 　　3.根本不注意乐感的培训。很多舞者只注重技巧的练习，而不在乎舞感，这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞，而不是在玩杂技。 　　4.容易害羞。在自己练舞的时候经常担心别人会笑话自己，这样畏手畏脚，最后会什么都学不会。没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的。 　　5.跳舞的时候不看观众，老是看地面。这个是很多新手B-boy的通病。这个毛病应该慢慢改掉。 　　6.要重视基本功的练习，学习Breaking基本功非常重要。万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后学习Breaking就会很吃力。 　　7.注意自己动作的定位，练习的时候最好对着镜子练习，这样可以随时纠正自己错误的动作。
B-Boying的过渡期
　　当你从刚刚开始到有一点点成就之后，你是不是发现练舞越来越难得到更大的进步，然后觉得跳舞越来越闷了，朋友都开始离开街舞世界了，非常郁闷，也不太想跳舞了。这个后就是Bboy的过渡期，大多数Bboy会经过这个阶段，过渡期过后，也许你不会再喜欢跳舞，反之，你会更加喜欢跳舞，把它融入你的生活。 　　你看到你Bboy朋友跳舞少了，整天在泡网吧，酒吧。也许这个就是你的Bboy朋友进入过渡期了，这时候也许他会在想，跳舞是为什么呢。这时候你应该约一帮其他的Bboy朋友，出来练练舞，聊聊天吧。这也是帮在过渡期中的Bboy冲出迷雾。

weedson37

鼓掌

2091023114

想看各种大地板~

拳威

来过，，，嘉舞堂breaking qq214178076

Logan

我们的天地，一起走起。